20 Herbstaktivitäten mit Kindern

Kleine Abenteuer für draußen & drinnen

Wenn aus einem Spaziergang plötzlich ein kleines Abenteuer wird 🍂

Eigentlich wollten wir nur eine kleine Runde spazieren gehen.

Wirklich.

Keine pädagogisch wertvolle Herbstaktivität. Keine vorbereitete Schatzsuche. Kein Bastelprojekt, das anschließend auf Instagram aussehen muss, als hätte eine kleine Waldfee persönlich daran mitgewirkt.

Einfach raus.

Und ungefähr zehn Minuten später hatte mein Sohn die Hände voller Kastanien und ich trug einen Stock, mehrere Blätter, Eicheln und mindestens einen Stein mit mir herum, dessen besondere Bedeutung sich mir bis heute nicht vollständig erschlossen hat.

Aber er war wichtig.

Also kam er mit.

Und genau solche Momente sind es, die ich am Herbst mit Kind so liebe.

Plötzlich liegen überall kleine Schätze herum.

Eine Kastanie ist nicht einfach eine Kastanie. Ein riesiger Laubhaufen ist selbstverständlich dazu da, hineinzuspringen. Und eine Pfütze?

Nun ja.

Wer mit Kind an einer Pfütze vorbeigehen möchte, ohne hineinzuspringen, hat die Rechnung vermutlich ohne das Kind gemacht.

Der Herbst schenkt uns unglaublich viele Möglichkeiten, gemeinsam zu entdecken, zu spielen, kreativ zu werden und Zeit miteinander zu verbringen.

Und dafür brauchen wir weder einen komplett durchgeplanten Nachmittag noch Unmengen an Bastelmaterial.

Deshalb habe ich dir heute 20 einfache Herbstaktivitäten mit Kindern zusammengestellt für draußen, für drinnen, für sonnige Herbsttage und für diese Nachmittage, an denen der Regen gegen die Fensterscheiben klopft.

Und bevor wir anfangen, möchte ich dir eine Sache mitgeben:

Das hier ist keine To-do-Liste für einen perfekten Herbst.

Du musst nicht alle 20 Punkte abhaken.

Vielleicht werden es fünf.

Vielleicht zwei.

Vielleicht erinnert sich dein Kind später sowieso nur an diesen einen Nachmittag, an dem ihr gemeinsam durch einen riesigen Laubhaufen gesprungen seid.

Und das reicht vollkommen. ❤️

🍁 Herbst mit Kindern: Warum gerade die einfachen Dinge so schön sind

Der Herbst macht es uns eigentlich ziemlich leicht.

Wir müssen nur vor die Tür gehen.

Blätter verändern ihre Farben. Kastanien fallen von den Bäumen. Eicheln liegen auf den Wegen. Es wird windiger, Pfützen entstehen und überall raschelt es.

Für Kinder steckt darin unglaublich viel zum Entdecken. Sie können sammeln, fühlen, vergleichen, sortieren, beobachten, riechen und ausprobieren.

Und das Schöne daran:

Viele dieser Herbstaktivitäten mit Kindern kosten fast nichts und brauchen kaum Vorbereitung.

Ein kleiner Korb, wetterfeste Kleidung und etwas Zeit reichen häufig schon.

Was wir für unsere Herbstabenteuer gerne dabeihaben

Für Spaziergänge finde ich einen kleinen Kinderkorb oder Stoffbeutel besonders praktisch. So kann Sohni seine Fundstücke selbst sammeln und meine Jackentaschen haben zumindest theoretisch eine Chance, nicht vollständig zur mobilen Kastaniensammlung zu werden.

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20 Herbstaktivitäten mit Kindern 🍂

1. Bunte Herbstblätter sammeln

Rot, Gelb, Orange, Grün, Braun. Manchmal sieht der Boden im Herbst aus wie ein riesiger Farbkasten.

Nehmt einen kleinen Korb mit und sucht gemeinsam eure schönsten Blätter. Dabei könnt ihr ganz nebenbei Fragen stellen:

Welches Blatt ist das größte?

Findet ihr ein ganz kleines?

Welches ist besonders bunt?

Fühlen sich alle Blätter gleich an?

Und findet ihr vielleicht sogar zwei, die fast identisch aussehen?

Die schönsten Blätter könnt ihr anschließend zu Hause pressen. Damit haben wir dann direkt Material für einige unserer nächsten Herbstideen.

Kleine Mama-Idee: Legt ein besonders schönes Blatt zwischen die Seiten eines Herbstbuches. Wenn ihr es irgendwann wiederfindet, steckt darin gleich eine kleine Erinnerung an euren Spaziergang.

2. Kastanien, Eicheln und Zapfen sammeln 🌰

Es gibt Dinge, deren Faszination versteht man vermutlich erst wieder richtig, wenn man mit einem Kind unterwegs ist.

Kastanien gehören definitiv dazu.

Eine frisch gefallene, glänzende Kastanie zu entdecken, kann ungefähr dieselbe Begeisterung auslösen wie ein kleiner Schatzfund.

Also: Körbchen einpacken und sammeln.

Neben Kastanien dürfen natürlich auch Eicheln, Zapfen, Bucheckern und kleine Zweige mit.

Zu Hause können wir daraus später basteln, zählen, sortieren oder kleine Spiele erfinden.

Nur eine Regel habe ich inzwischen:

Der halbe Wald muss leider draußen bleiben.

3. Eine Herbst-Schatzsuche machen 🔎

Aus einem normalen Spaziergang wird mit einer Schatzsuche plötzlich eine Expedition.

Sucht zum Beispiel:

🍁 ein rotes Blatt
🌰 eine Kastanie
🌳 eine Eichel
🌲 einen Zapfen
🪨 einen besonderen Stein
🪵 einen kleinen Stock
💛 etwas Gelbes
⭕ etwas Rundes
☁️ etwas Weiches
👃 etwas, das interessant riecht

Gerade Kinder lieben solche kleinen Suchaufträge.

Und weil ich diese Idee selbst so schön finde, wird es dazu bald noch etwas Besonderes geben:

Eine eigene MamasWohlfühlnest Herbst-Schatzsuche zum Ausdrucken. 🍂

Dazu aber weiter unten mehr.

4. In einen riesigen Laubhaufen springen 🍁

Hierfür braucht es keine Anleitung.

Blätter zusammenschieben.

Noch mehr Blätter.

„Der ist noch nicht groß genug, Mama!“

Natürlich.

Noch mehr Blätter.

Und dann:

Rein da.

Springen, werfen, rascheln, darin liegen und vermutlich am Ende Blätter an Stellen finden, an denen eigentlich keine Blätter sein sollten.

Das ist Kindheit.

5. Durch Pfützen springen 🌧️

Ein Regentag bedeutet nicht automatisch, dass wir drinnen bleiben müssen.

Manchmal bedeutet er einfach:

Gummistiefelwetter.

Matschhose an und los.

Wer findet die größte Pfütze?

Welche ist besonders tief?

Wer schafft den größten Platsch?

Natürlich können wir Erwachsenen danebenstehen und ständig sagen:

„Nicht so doll!“

Oder wir ziehen uns ebenfalls etwas Wetterfestes an.

Ich persönlich finde Variante zwei deutlich lustiger.

6. Einen Waldspaziergang zum Entdeckerspaziergang machen 🌲

Wir müssen beim Spaziergang nicht immer irgendwohin. Manchmal dürfen wir einfach schauen. Bleibt zwischendurch stehen.

Hört ihr Vögel?

Raschelt etwas im Laub?

Wie riecht feuchter Waldboden?

Welche Bäume haben noch grüne Blätter?

Welche sind schon fast kahl?

Gibt es Pilze zu entdecken?

Gerade Kinder sehen häufig Dinge, an denen wir Erwachsenen längst vorbeigelaufen wären.

Wichtig: Unbekannte Pilze nur anschauen und nicht sammeln oder essen.

7. Herbstfarben suchen 🎨

Eine meiner liebsten Ideen, weil sie wirklich null Vorbereitung braucht. Bestimmt eine Farbe und sucht anschließend etwas Passendes in der Natur.

Rot. Orange. Gelb. Grün. Braun.

Vielleicht findet ihr sogar Rosa, Lila oder Weiß.

Zu Hause könnt ihr eure gesammelten Fundstücke anschließend nach Farben sortieren.

8. Tiere im Herbst beobachten 🐿️

Der Herbst ist eine wunderbare Zeit, um gemeinsam Tiere zu beobachten.

Eichhörnchen sind auf Futtersuche, Vögel hüpfen durchs Laub und irgendwo raschelt eigentlich immer etwas.

Setzt euch während eines Spaziergangs einmal für ein paar Minuten auf eine Bank oder einen Baumstamm und versucht, ganz ruhig zu sein.

Was können wir entdecken, wenn wir einmal nicht weiterlaufen?

Ich mag solche Momente besonders, weil sie gleichzeitig eine kleine Achtsamkeitsübung sind.

9. Drachen steigen lassen 🪁

Wenn der Herbstwind ordentlich pustet, gehört ein Drachen für mich einfach dazu. Eine große freie Wiese suchen, Drachen auspacken und ausprobieren.

Erst läuft das Kind. Dann Mama. Dann liegt der Drachen auf dem Boden. Dann läuft Mama noch einmal. Und irgendwann fliegt er tatsächlich.

Und wenn er dann hoch oben im Wind steht, ist die vorherige kleine Sporteinheit plötzlich vergessen.

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10. Äpfel pflücken und erforschen 🍎

Herbst bedeutet für mich auch: Apfelzeit.

Wenn ihr die Möglichkeit habt, könnt ihr einen Obsthof oder eine Streuobstwiese besuchen, auf der offiziell gepflückt werden darf. Aber auch zu Hause können Kinder einen Apfel wunderbar erforschen. Schneidet ihn einmal quer durch.

Was befindet sich innen?

Wie viele Kerne findet ihr?

Warum sieht das Kerngehäuse plötzlich wie ein kleiner Stern aus?

Ihr könnt unterschiedliche Sorten probieren und vergleichen:

Süß? Säuerlich? Knackig? Weich?

Und anschließend wird aus euren Äpfeln vielleicht direkt etwas Leckeres.

🍎 Passender Artikel im MamasWohlfühlnest:
Knusprige Apfel-Blätterteig-Snacks – eine einfache Herbstidee für Kinder

→ Zum Blogartikel

🍂 Die Herbstschätze ziehen bei uns ein

Spätestens jetzt steht vermutlich irgendwo ein Korb voller Blätter, Kastanien, Zapfen und Eicheln.

Und selbstverständlich darf davon nichts weg. Schließlich könnte man das noch brauchen.

Kinder haben da offenbar einen sechsten Sinn. Also machen wir etwas daraus.

11. Herbstbilder aus Naturmaterialien gestalten

Legt eure gesammelten Blätter auf Papier und schaut gemeinsam:

Was könnte daraus entstehen?

Vielleicht wird ein Blatt zum Körper eines Igels.

Zwei kleine Blätter werden Ohren.

Eine Eichel wird zur Nase.

Oder ihr erfindet ein völlig neues Herbstwesen.

Dabei muss nicht jede Bastelidee ein bestimmtes Ergebnis haben.

Ich finde gerade diese offenen Kreativangebote besonders schön, weil Kinder selbst entscheiden können, was aus dem Material entsteht.

12. Mit Herbstblättern drucken 🍁

Blätter sind wunderschöne natürliche Stempel.

Gebt etwas Farbe auf eine Seite des Blattes und drückt es vorsichtig auf Papier.

Beim Abziehen werden plötzlich die feinen Blattadern sichtbar.

Ihr könnt daraus:

Herbstbilder, Karten, Geschenkpapier oder kleine Bilder für Oma und Opa gestalten.

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13. Einen Handabdruck-Igel basteln 🦔

Ein bisschen braune Farbe auf die Hand und schon entstehen aus kleinen Fingerabdrücken die Stacheln eines Igels.

Gesicht, Nase und Füßchen ergänzen – fertig.

Und bitte:

Datum hinten draufschreiben.

Denn heute ist es einfach eine süße Bastelei.

In ein paar Jahren hältst du dieses Blatt wahrscheinlich in der Hand und denkst:

Wie konnten diese Hände bitte einmal so klein sein? ❤️

14. Eine Blätterkrone basteln 👑

Schneidet einen breiten Streifen aus Tonkarton zurecht und klebt eure schönsten Herbstblätter darauf.

Schon habt ihr eine richtige Herbstkrone.

Und damit ist selbstverständlich auch geklärt, wer heute Herbstkönigin oder Herbstkönig ist.

Wobei ich persönlich finde:

Eine zweite Krone für Mama schadet nicht.

15. Herbst-Memory spielen 🍄

Ein Memory mit typischen Herbstmotiven passt wunderbar zu gemütlichen Nachmittagen.

Kastanie.

Igel.

Fuchs.

Pilz.

Kürbis.

Blatt.

Eichel.

Gummistiefel.

Demnächst im MamasWohlfühlnest: ein Herbst-Memory zum kostenlosen Ausdrucken.

16. Eine Herbst-Fühlkiste gestalten ✋

Dafür brauchen wir kaum etwas. Gebt einige ungefährliche Naturschätze in einen Karton oder Stoffbeutel:

🌰 Kastanie
🌲 Zapfen
🍁 Blatt
🪨 glatten Stein
🌳 Eichel
🪵 Stück Baumrinde

Nun darf dein Kind hineingreifen, ohne hinzuschauen.

Ist es hart oder weich?

Glatt oder rau?

Rund oder kantig?

Und natürlich die wichtigste Frage:

Was könnte es sein?

So wird aus euren gesammelten Herbstschätzen ganz nebenbei ein kleines Wahrnehmungsspiel.

17. Herbstmusik machen 🎶

Und falls dir dein Zuhause gerade ein bisschen zu ruhig vorkommt, hätte ich da noch eine Idee.

Kastanien können in einer gut verschlossenen Dose rascheln.

Zwei Stöcke werden zu Klanghölzern.

Zapfen können aneinandergerieben werden.

Blätter rascheln.

Probiert gemeinsam aus:

Wie klingt eigentlich der Herbst?

Und dann könnt ihr eure eigene kleine Herbstmusik erfinden.

Pädagogisch wertvoll UND laut.

Win-win. Zumindest fürs Kind.

18. Gemeinsam etwas Herbstliches backen 🍎

Draußen wird es früher dunkel und drinnen ist es warm. Und irgendwann riecht die ganze Küche nach Apfel und Zimt.

Genau solche Herbstnachmittage liebe ich. Kinder können beim Backen schon unglaublich viel übernehmen:

Zutaten hineingeben, rühren, kneten, ausstechen, verzieren und natürlich zwischendurch probieren.

Dabei muss nichts perfekt aussehen.

Der krumme Keks wird schließlich genauso gegessen wie der gerade. Vermutlich sogar zuerst.

🍎 Wenn ihr noch eine einfache Idee sucht, schaut gerne bei meinen Apfel-Blätterteig-Snacks vorbei.

→ zum Blogartikel

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Noch mehr Apfelduft in der Küche?

Wenn ihr nach eurem Herbstabenteuer Lust auf etwas Leckeres bekommen habt, probiert unbedingt den knusprigen Apfel-Blätterteig-Snacks aus. 🍎🍂

Sie sind schnell gemacht, Kinder können beim Vorbereiten wunderbar mithelfen und mit etwas Zimt duftet anschließend die ganze Küche nach Herbst.

👉 [Apfel-Blätterteig-Snacks mit Kindern backen – einfach & herbstlich]

Kleine Hände dürfen helfen, ein bisschen Teig darf daneben gehen und Naschen gehört natürlich dazu. ❤️

19. Ein Herbstpicknick machen 🧺

Picknickzeit endet nicht im August. Packt eine warme Decke ein, etwas Obst, belegte Brote, kleine Snacks und eine Thermoskanne mit einem warmen Getränk. Dann sucht ihr euch einen schönen Platz im Wald, Park oder Garten. Vielleicht nehmt ihr noch ein Herbstbuch mit.

Und plötzlich wird aus einem ganz normalen Nachmittag ein kleines Familienabenteuer.

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20. Einen kleinen Herbstmoment festhalten

Vielleicht ist das die unspektakulärste Idee dieser Liste. Und gleichzeitig meine liebste.

Fotografiere nicht das perfekte Herbstbild. Fotografiere den Moment.

Die kleinen Gummistiefel mitten in der Pfütze. Eine Hand voller Kastanien. Den Korb mit euren Fundstücken. Zerzauste Haare nach dem Drachensteigen. Die kleinen Hände beim Backen 0der den völlig chaotischen Küchentisch nach dem Basteln.

Denn wahrscheinlich werden wir uns später nicht daran erinnern, ob wir im Herbst 7, 12 oder 20 Aktivitäten geschafft haben.

Wir erinnern uns daran, wie sich diese Zeit miteinander angefühlt hat.

🤎 Ein kleiner Gefühls-Kompass für Mama

Vielleicht kennst du diese Bilder auch.

„50 Dinge, die dein Kind diesen Herbst erlebt haben sollte.“

„Die ultimative Herbst-Bucketlist.“

„30 magische Herbstmomente.“

Und ehe wir uns versehen, wird aus etwas Schönem plötzlich die nächste Aufgabe in unserem Kopf. Dabei haben wir davon meistens schon genug.

Deshalb möchte ich, dass diese Liste etwas anderes ist.

Keine Liste, die sagt:

Das musst du noch machen.

Sondern eine, die sagt:

Wenn ihr heute Lust habt, dann findest du hier eine schöne Idee.

Und wenn ihr stattdessen einen Film schaut, weil draußen Dauerregen herrscht und du nach einer langen Woche schlicht keine Energie mehr für selbstgebastelte Waldwichtel hast?

Dann ist das auch Familienleben. ❤️

🍁 Das Wichtigste auf einen Blick

Du brauchst für einen schönen Herbst mit deinem Kind kein ausgefeiltes Freizeitprogramm.

Die einfachsten Ideen sind häufig die schönsten:

Natur entdecken, Dinge sammeln, Pfützen springen, gemeinsam kreativ werden, etwas backen oder einfach zusammen draußen sein.

Lass dein Kind dabei ruhig führen.

Vielleicht wolltest du einen Waldspaziergang machen und nach 200 Metern sitzt ihr seit zwanzig Minuten unter einer Kastanie.

Dann war das eben euer Ausflug.

Nicht die Menge der Erlebnisse macht Kindheit besonders, sondern das Gefühl darin.

Liebe Mama,

vielleicht hast du beim Lesen schon gedacht:

Oh, das könnten wir machen.

Und dann noch:

Das auch.

Und das wäre auch schön.

Dann such dir jetzt bitte nicht zehn Dinge aus.

Such dir eins aus.

Vielleicht steckt ihr beim nächsten Spaziergang einen kleinen Korb ein.

Vielleicht zieht ihr beim nächsten Regentag die Gummistiefel an oder ihr sammelt ein paar Blätter und schaut zu Hause einfach, was daraus entsteht.

Mehr braucht es nicht.

Du musst keinen magischen Herbst für dein Kind erschaffen.

Vielleicht ist er längst da.

In der kleinen Hand, die dir stolz eine Kastanie entgegenstreckt.

Im Lachen nach einem viel zu großen Sprung in die Pfütze.

In Blättern auf eurem Küchentisch.

Und in diesem einen Satz:

„Mama, guck mal, was ich gefunden habe!“

Genau dort passiert Kindheit. 🍂❤️

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Noch Herbstschätze übrig?

Kastanien, bunte Blätter und andere kleine Fundstücke lassen sich wunderbar für unsere herbstliche Sensorikflasche verwenden.

Eine einfache DIY-Idee für Kinder, bei der gesammelt, gefüllt, geschüttelt und immer wieder neu entdeckt werden darf.

👉 [Herbstliche Sensorikflasche mit Kindern selber machen]

Eine kleine Flasche voller Herbst und eine schöne Möglichkeit, eure gesammelten Naturschätze noch ein bisschen länger zu bewahren.

🍄 Im MamasWohlfühlnest wird es noch herbstlicher …

Dieser Artikel ist erst der Anfang unserer kleinen Herbstwelt.

In den nächsten Wochen möchte ich gemeinsam mit euch noch viel mehr entdecken, spielen und kreativ werden.

Als Nächstes erwarten euch unter anderem eine Herbst-Schatzsuche für Kinder mit kostenloser Druckvorlage, einfache Herbstspiele für drinnen und draußen, kreative Bastelideen mit Kastanien, Blättern und anderen Naturmaterialien und ein eigenes Herbst-Memory zum Ausdrucken.

Außerdem widmen wir uns der Apfelzeit mit Kindern. Mit kleinen Entdeckerideen, Basteln und natürlich etwas Leckerem aus der Küche. 🍎

Und weil der Herbst irgendwann ganz leise Richtung Halloween wandert, warten natürlich auch dort noch einige kleine Gespenster, Kürbisse und andere kreative Ideen auf uns. 👻🎃

Speicher dir MamasWohlfühlnest also gerne ab und schau wieder vorbei.

Wir haben diesen Herbst noch einiges vor.

Aber ohne Stress.

Einen kleinen Herbstmoment nach dem anderen. 🍁